Tulang Anda membutuhkan nutrisi tertentu untuk tetap kuat dan sehat. Kalsium dan vitamin D adalah dua nutrisi yang paling banyak dikenal orang, tapi magnesium, protein,
Konsumsi makanan untuk ibu hamil yang baik, bukan hanya sekadar menambah porsi makan lebih banyak, tapi juga tentang apa yang Anda makan. Meskipun Anda membutuhkan tambahan
